Nome botânico: Salvia sclarea
Origem: EUA
Parte utilizada: Flores e folhas
Método de extração: Destilação completa por arrastamento a vapor
Principais Componentes Químicos: Acetato de Linalil, Linalol, Acetado de Geranil, Alfa Terpineol, Germacreno D e Beta Cariofileno.
Aroma: agradável e herbácea, pequena nota de cânfora
Quantidade de Alecrim para Extração do óleo:
Indicações:
Distúrbios hormonais em mulheres
TPM, menopausa, menstruação irregular, cólicas menstruais
Hipertensão
Dores musculares causadas por tensão e estresse
Enxaqueca
Distúrbio circulatório, varizes, hemorroidas
Colesterol
Fadiga nervosa
Depressão
Propriedades terapêuticas
Estrogênico, regularização dos ciclos menstruais
Antifúngico
Antiespasmódico
Tônico sexual
Anti-celulite
Anti-infeccioso
Calmante
Antidepressivo
Neurotônico
Propriedades Emocionais e Psíquicas
Ajuda a aliviar o medo e as emoções negativas ocasionais.
Promove o equilíbrio emocional.
Incentivar uma sensação de serenidade
Fortalece a determinação, pois afasta os medos e as emoções negativas
Indicado para pessoas que não estão de bom humor, que se sentem solitárias ou cansadas e que não querem nada
Também ajuda a mulher no final do ciclo ou durante a menopausa a combater ondas de calor.
Revitaliza, estimula e dissolve a tensão
Ajuda a levar a vida mais levemente, melhora nossa autoconfiança
Propriedades vibracionais
Fornece acesso à sabedoria ancestral
Aumenta a intuição, promove clareza mental
Liberta a culpa, desenvolve força e confiança interior
Capacidade de resposta às mudanças e à introspecção
Purificação
Estimula a inspiração e a criatividade
Ativa o 2 e 6 chakra.
Como aplicar os óleos essenciais
Há vários modos de seu usar óleos essenciais: massagens, banho de imersão, compressas, inalações, escalda-pés, aromatizadores, misturar em argila, mel, etc.
Veja algumas dicas de como usar os óleos:
Banho de Chuveiro: pingar até 5 a 10 gotas do óleo essencial no canto do box do chuveiro e inalar durante o banho, outra possibilidade: 3 gotas em 1 colher de sopa de óleo vegetal e massagear por todo o corpo.
Banhos de Imersão (Banheira): adicione de 5 a 10 gotas de óleo essencial em uma banheira de água morna quando ela já estiver cheia. Em caso de peles sensíveis, dilua em uma colher de chá de base vegetal.
Colar de aromaterapia – Pingue de 2 a 3 em seu colar de aromaterapia.
Difusores Elétricos ou Ultrassônicos– Pingue de 5 até 12 gotas
Diretamente sobre a pele – alguns óleos podem ser aplicados diretamente sobre a pele, pingando uma ou duas gotas nos pulsos, peito e nuca.
Escalda-pés e banho de assento: adicione de 3 a 5 gotas de óleo essencial dentro do recipiente com água morna.
Inalações: Colocar de 3 a 5 gotas de óleo essencial em um recipiente com água quente, cobrir a cabeça com uma toalha e fechar ou proteger os olhos com uma máscara apropriada. Inalar o vapor por alguns minutos.
Massagem: misture o óleo essencial em um óleo vegetal, ou creme base, na média de 10 a 20 gotas para cada 60 ml de base vegetal. Para formular uma porção suficiente para uma única massagem, adicione 2 a 3 gotas de óleo essencial para cada colher de sopa de base vegetal que poderão ser o óleo de girassol, semente de uva, amêndoas, entre outros.
Sprays ambientais: coloque um pouco de água e pingue de 10 a 20 gotas de um mesmo óleo essencial ou até 3 no total, agite e espirre no ambiente.
Sprays p/passar roupas ou Água p/Lençol: use um pulverizador de plantas, coloque 3 colheres de sopa de álcool (se tiver de cereais melhor) ou vodka, para diluir e adicione até 120 gotas dos óleos essenciais desejados e complete com água, agitar muito bem antes de usar.
Cuidados e Precauções
- Pessoa que sofre ou sofre de câncer dependente de hormônio
- Desordem associada à hipersecreção de estrogênio
- Gravidez, amamentação
- Crianças pequenas
Não recomendado para mulheres grávidas e crianças pequenas
Não recomendado para pessoas com mastose ou câncer
Cuidado devido à sua influência hormonal para as mulheres: fale com seu médico
- Não é tóxico, irritante ou sensibilizante.
- Não é recomendado o uso em mulheres grávidas durante os primeiros 3 meses de gravidez.
- Não é recomendado o uso em bebês e crianças menores de 3 anos.
- Recomendação: Antes de utilizar um óleo essencial sobre a pele, mesmo que diluído, realize o teste de sensibilidade. Aplique de 1 a 2 gotas da substância na parte interna do antebraço, e espere alguns minutos. Caso ocorra qualquer processo de sensibilização ou vermelhidão, lave a região em água corrente e suspenda o uso do produto.
- Não usar puro sobre a pele – usar sempre diluído (como em óleo vegetal ou em bases cosméticas neutras). Usar sempre em baixa dosagem.
- Cuidado com a aplicação e evite contato com áreas sensíveis, como olhos.
- Em caso de irritação, suspenda o uso e procure orientação médica.
- Não deixe frascos de óleos essenciais ao alcance das crianças.
- Procure orientação de um profissional qualificado para o uso dos óleos essenciais.
Conservação
Os óleos essenciais são sensíveis à radiação UV, bem como a evaporação gradual dos seus constituintes. É importante manter os óleos essenciais em frascos escuros, fechados, protegidos do calor e luz, a temperaturas entre 5 ° C e 40 ° C. Guardar numa caixinha na geladeira, pode manter sua qualidade inalterada por mais tempo.
