Nome Botânico: Mentha piperita
Origem: Índia
Parte utilizada: folha e caule
Método de extração: destilação À vapor
Principais Componentes Químicos: Menthol, menthone, eucalyptol
Aroma: Mentolado, refrescante, herbáceo
Quantidade de Hortelã Pimenta para Extração do óleo: 60 kg de matéria prima para 1 kg de óleo essencial
Indicações
Muito conhecido por descongestionar as vias nasais, usado para rinite, bronquite, tosse, sinusite e resfriados, este óleo é muito poderoso também para eliminar congestões emocionais, atua na fadiga mental, estafa, falta de atenção, indisposição e dor de cabeça. Muito usado em massagens esportivas, pois atua nas dores musculares, inchaços, músculos cansados, revigora e dá energia física. Para tratar halitose, faça bochechos ou gargarejos colocando 1 gota do Óleo Essencial de Hortelã – Pimenta em 1 copo de água.
Propriedades Emocionais
- Estimulante e revigorante;
- Ativa a concentração e melhora a memória;
- Desbloqueia sentimentos contidos e ajuda na autoaceitação;
- Especial para eliminar raiva e irritabilidade;
- Diminuição do estado de alerta e choque emociona;
- Indicado nos casos de Fadiga psíquica, ansiedade, aperto no peito e medo intenso.
Propriedades vibracionais
- Alivia o estresse emocional, acalma os nervos;
- Ajuda a superar a insônia associada a situações de estresse;
- Estimula a atividade mental, limpa a mente e ajuda a concentração nas tarefas;
- Dá confiança no futuro e ajuda as pessoas a ficarem mais abertas para o mundo;
- No nível bioenergético, protege contra doenças e lesões;
- Considerado pelos terapeutas como um marco de transformação, por auxiliar a romper barreiras e transformar emoções fortes e contidas como raiva, traumas, medos, pânico, choque, histeria e ódio;
- Atua nos 7 chakras.
Como aplicar os óleos essenciais
Há vários modos de seu usar óleos essenciais: massagens, banho de imersão, compressas, inalações, escalda-pés, aromatizadores, misturar em argila, mel, etc.
Veja algumas dicas de como usar os óleos:
Banho de Chuveiro: pingar até 5 a 10 gotas do óleo essencial no canto do box do chuveiro e inalar durante o banho, outra possibilidade: 3 gotas em 1 colher de sopa de óleo vegetal e massagear por todo o corpo.
Banhos de Imersão (Banheira): adicione de 5 a 10 gotas de óleo essencial em uma banheira de água morna quando ela já estiver cheia. Em caso de peles sensíveis, dilua em uma colher de chá de base vegetal.
Colar de aromaterapia – Pingue de 2 a 3 em seu colar de aromaterapia.
Difusores Elétricos ou Ultrassônicos– Pingue de 5 até 12 gotas
Diretamente sobre a pele – alguns óleos podem ser aplicados diretamente sobre a pele, pingando uma ou duas gotas nos pulsos, peito e nuca.
Escalda-pés e banho de assento: adicione de 3 a 5 gotas de óleo essencial dentro do recipiente com água morna.
Inalações: Colocar de 3 a 5 gotas de óleo essencial em um recipiente com água quente, cobrir a cabeça com uma toalha e fechar ou proteger os olhos com uma máscara apropriada. Inalar o vapor por alguns minutos.
Massagem: misture o óleo essencial em um óleo vegetal, ou creme base, na média de 10 a 20 gotas para cada 60 ml de base vegetal. Para formular uma porção suficiente para uma única massagem, adicione 2 a 3 gotas de óleo essencial para cada colher de sopa de base vegetal que poderão ser o óleo de girassol, semente de uva, amêndoas, entre outros.
Sprays ambientais: coloque um pouco de água e pingue de 10 a 20 gotas de um mesmo óleo essencial ou até 3 no total, agite e espirre no ambiente.
Sprays p/passar roupas ou Água p/Lençol: use um pulverizador de plantas, coloque 3 colheres de sopa de álcool (se tiver de cereais melhor) ou vodka, para diluir e adicione até 120 gotas dos óleos essenciais desejados e complete com água, agitar muito bem antes de usar.
Cuidados e Precauções
- Não utilizar em pessoas epilépticas ou com histórico de cardiopatia.
- É estrogênio.
- Não é tóxico nem irritante (exceto em elevadas concentrações), mas o mentol que ele contém pode causar sensibilidade.
- Não é recomendado o uso em mulheres grávidas durante os primeiros 3 meses de gravidez.
- Não é recomendado o uso em bebês e crianças menores de 3 anos.
- Recomendação: Antes de utilizar um óleo essencial sobre a pele, mesmo que diluído, realize o teste de sensibilidade. Aplique de 1 a 2 gotas da substância na parte interna do antebraço, e espere alguns minutos. Caso ocorra qualquer processo de sensibilização ou vermelhidão, lave a região em água corrente e suspenda o uso do produto.
- Não usar puro sobre a pele – usar sempre diluído (como em óleo vegetal ou em bases cosméticas neutras). Usar sempre em baixa dosagem.
- Cuidado com a aplicação e evite contato com áreas sensíveis, como olhos.
- Em caso de irritação, suspenda o uso e procure orientação médica.
- Não deixe frascos de óleos essenciais ao alcance das crianças.
- Procure orientação de um profissional qualificado para o uso dos óleos essenciais.
Conservação
Os óleos essenciais são sensíveis à radiação UV, bem como a evaporação gradual dos seus constituintes. É importante manter os óleos essenciais em frascos escuros, fechados, protegidos do calor e luz, a temperaturas entre 5 ° C e 40 ° C. Guardar numa caixinha na geladeira, pode manter sua qualidade inalterada por mais tempo.
